É a parte integrante das competições de Kung fu (Wushu – Kuoshu – Lei Tai – Sanda), na verdade é a parte de Luta do Kung-Fu para muitos que só querem a parte de chutes, Socos, Cotoveladas, Joelhadas e Quedas.
Tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais, também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa "mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são os lemas das atividades dessa luta, que teve um rápido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.
Com uma grande diferença que é a disciplina e formação de bom caráter.
ORIGEM
Historicamente, a modalidade origenou há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China (Kung-Fu), tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.
REGRAS
As regras do boxe chinês é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos.
Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos. Deixando claro que o atleta de Boxe Chinês pode competir em qualquer modalidade (Kuoshu – Wushu – Lei Tai – Sanda -Lutas Profissionais) se adaptando a regra do evento.
PROTETORES
Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de tórax, protetor de canela, protetor bucal. Obs.: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.
BENEFICIOS
Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios. Raciocínio rápido, perda de peso, desenvolvimento físico e mental, controla o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vícios, saúde e condicionamento físico com resistência corporal, relaxamento mental.
Hoje treinam todos tipos de pessoas, onde 80% treinam como um esporte para eliminar o stress e um bom condicionamento físico, então deixamos bem claro que quem treina Boxe Chinês não é obrigado a lutar. Tendo também um grande numero de alunos feminino que já somam 30%.
MESTRE EDILSON MORAES
